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预防乳腺癌 谨记五大要点_太阳集团娱乐网址-太阳集团娱乐官方网站

点击: 46024  编辑:太阳集团娱乐官方网站 时间:2020-10-11

【太阳集团娱乐网址】乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌的防治还包括涉及病因防治,高危人群的确认(一级预防),癌前期恶性肿瘤的化疗和早期找到(二级防治),已确定的乳腺癌化疗(三级预防)。对身体健康人群来说,主要是展开一、二级防治,可以从以下方面著手:  1、转变不当生活方式,维持身体健康的生活节奏。

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研究指出,高脂肪饮食与乳腺癌的再次发生有一定关系。因此,不应增加脂肪类食物的摄取,如肥肉、奶油、蛋黄等。  2、较少食油煮、油炸食品。

  3、过量的咖啡因摄取和尼古丁排出也与乳腺癌的再次发生有关系。平时多食绿色蔬菜、水果等维生素含量非常丰富的食物。  4、工作紧绷、精神压力大、生活节奏失调等可引发内分泌紊乱,免疫力上升。

有利于肿瘤生长,因此不应合理安排工作、生活和娱乐。  5、常常放开自己,多参与体育锻炼和社会活动,可以调整生活节奏,减低精神紧张和精神压力。

  此外,不应防止大量长年服用雌激素:雌激素缺少者可以经常出现力弱、疲乏、焦躁、多汗嗜睡等更年期综合症。必要应用于雌激素可以减轻上述症状,使更年期充满活力。但应该在医生的指导下必要应用于,无法私自应用于,更加无法长年大量应用于。

  紧密随访高位人群,大力化疗乳腺涉及疾病。常常展开乳房自我检查。倡导40岁以上的妇女每年展开一次体格检查和乳腺钼靶摄片或成像检查。

  乳腺癌的高危人群:  1、已婚、未育。  2、脚月初产年龄≥35岁,并未哺乳。

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  3、月经初潮年龄≤12岁,闭经较早。  4、一级亲属中有乳腺癌患者,一侧乳腺癌病史。

  5、长年服用雌激素类药物。。

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